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顔型 · メンズ

顔型別に似合う髪型(メンズ)

メンズの髪型選びは「流行のカット」から入ると外します。先に自分の顔型を比率で確かめ、足りない方向を髪で足すほうが確実です。6つの顔型それぞれについて、何を足すのか、定番カットは何か、避けたほうがいいものは何かをまとめます。

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まず顔型を比率で確かめる

顔型は見た目の印象ではなく比率で決まります。使うのは3つです。顔の長さ ÷ 頬骨幅(卵型の基準が 1.45、丸顔は約 1.35、面長は 1.62 を超えます)、あご角の幅 ÷ 頬骨幅(卵型 0.80 に対し四角顔は 0.85、ハート型とひし形は 0.76)、額幅 ÷ 頬骨幅(ハート型 0.96、ひし形 0.80)。

この3つが分かれば、髪で何を足すべきかは自動的に決まります。短い顔には縦を、長い顔には横を、角のある輪郭には曲線を、頬骨だけが張った輪郭には額とあごのボリュームを足す。カット名を覚える前に、この方向だけ決めてください。

自分で測るなら正面から撮った写真と定規で足ります。顔型診断を使う場合も同じ比率を測っているだけで、判定の根拠は画面に表示されます。

顔型別の方向性(一覧)

顔型別 メンズの方向性

顔型比率の目安髪で足すもの定番カット
卵型縦横比 1.45 / あご比 0.80特になし(崩さないこと)
丸顔縦横比 1.35 / あご比 0.82縦(高さ)と輪郭の締まり
四角顔縦横比 1.42 / あご比 0.85曲線(やわらげる場合)
面長縦横比 1.62 超横(幅)と前髪
ハート型額比 0.96 / あご比 0.76あご周りの重み
ひし形額比 0.80 / あご比 0.76額とあごのボリューム

顔型ごとのメンズカット

卵型

縦横比 1.45 前後。額とあごが頬骨よりわずかに狭く、どの方向も不足していません。だからこそ「何をしても合う」ではなく「バランスを崩さない」が課題になります。

サイドパート、ショートレイヤー、テクスチャードクロップ。避けたいのは前髪を重く下ろして顔の縦を必要以上に削ることと、トップを盛りすぎて面長方向に寄せることです。

丸顔

縦横比 1.35 前後。幅に対して顔が短く、あごのラインがやわらかいので、髪で縦を足します。

トップに高さを出し、サイドは短く締める。アップバング、ツーブロック、フェードにトップの長さを残す形が定番です。頬にかかる厚い毛と、重いマッシュは横幅を足す方向なので避けます。

四角顔

あご幅 ÷ 頬骨幅が 0.85 前後。輪郭の角がはっきりしています。

やわらげたいなら曲線を足す——やわらかいパーマ、斜めに流した前髪、トップに動きのあるレイヤー。逆に活かすなら、タイトなフェードで輪郭をそのまま見せるほうが効果的です。どちらを選ぶかは好みで、隠すのが正解ではありません。

面長

縦横比が 1.62 を超えます。すでに縦が十分なので、髪で横を足し、縦を足さないことが原則です。

前髪を下ろすマッシュ、コンマヘア、サイドに厚みを残したミディアム。避けるのはアップバング、高いポンパドール、極端なスキンフェード——どれも縦を強調します。

ハート型

額幅 ÷ 頬骨幅が 0.96、あご比 0.76。上が広く下が細い輪郭です。

重心を下げます。あご丈のミディアム、あご周りに動きを出すレイヤー、そしてひげ。短いひげはあご幅を視覚的に足すので、髪型より効くことがあります。全部上げて額を出すスタイルは上の広さを強調します。

ひし形

頬骨が最も広く、額 0.80・あご 0.76 と上下が狭い輪郭です。

額とあごにボリュームを足します。前髪ありのマッシュ、あごひげ、そして頬骨の高さで毛を膨らませないこと。サイドを頬骨のところで盛ると、いちばん広い部分をさらに広げることになります。

韓国風マッシュ・コンマヘアはどの顔型向きか

韓国系のマッシュやコンマヘア(前髪を額に下ろし、毛先をカンマ状に流す形)は、構造としては顔の縦を切って横を足すカットです。したがって面長とハート型は相性が良く、ひし形も額の狭さを前髪で補えます。

逆に丸顔は、そのまま乗せると横幅が増えます。やるならトップに高さを残す、サイドを短くする、前髪を目の上で軽くするなど、縦を確保する調整が要ります。四角顔は前髪の斜めのラインが角をやわらげる方向に働きます。

ひげとメガネで足りない方向を補う

  • ひげ——あご幅を足す手段です。ハート型とひし形(あご比 0.76)で最も効きます。四角顔(0.85)はすでにあご幅があるので、伸ばすと輪郭がさらに四角く見えます。
  • メガネ——顔の最も広い部分を横切るので、輪郭に対する影響が大きいパーツです。丸顔には角のあるフレーム、四角顔にはラウンドやオーバル。詳しくは丸顔のメガネと四角顔のメガネにまとめています。
  • 前髪の量——額を隠す量が増えるほど顔は短く見えます。面長は味方、丸顔は敵になります。

美容師に伝えるときの言い方

カット名だけ伝えると、同じ名前でも仕上がりが変わります。顔型の話に翻訳して伝えるほうが通じます。たとえば丸顔なら「トップに高さを出して、サイドはタイトに」。面長なら「前髪を下ろして、サイドの厚みは残してください」。四角顔で角をやわらげたいなら「直線を作らず、動きを出してください」。

顔型診断の結果画面には測定値がそのまま表示されるので、比率をメモして持っていくこともできます。

よくある質問

よくある質問

自分の顔型はどうやって調べますか?

3つの比率で判別できます。顔の長さ÷頬骨幅(卵型の基準が1.45、丸顔は約1.35、面長は1.62超)、あご角の幅÷頬骨幅(卵型0.80に対し四角顔は0.85、ハート型とひし形は0.76)、額幅÷頬骨幅(ハート型0.96、ひし形0.80)。定規と正面写真でも測れますし、<a href="/ja/face-shape/">顔型診断</a>は写真1枚から同じ比率を測ります。

メンズで一番「どの顔型にも合う」髪型は?

強いて言えばサイドを短く、トップに少し長さを残したショートレイヤーです。ただし「合う」の中身は顔型ごとに違います。丸顔はトップの高さが効き、面長は同じ高さが逆効果です。万能カットを探すより、自分の顔に足りない方向(縦か横か、角か丸みか)を先に決めるほうが早いです。

韓国風マッシュ(コンマヘア)はどの顔型に似合いますか?

前髪が額を横切って顔の縦を切るので、面長とハート型は相性が良い部類です。丸顔は横幅が出やすいため、トップに高さを残したコンマヘアにするか、サイドを短くして輪郭を締める必要があります。ひし形は前髪で額の狭さを補えるので向きますが、頬骨の高さに毛量を残すと幅が強調されます。

面長のメンズが避けたほうがいい髪型は?

アップバング、高いポンパドール、そしてサイドを極端に刈り上げたスキンフェードです。3つとも縦の線を足す方向で、面長がすでに持っている長さをさらに強調します。面長に効くのは前髪を下ろすことと、サイドに厚みを残すことです。

四角顔は角を隠したほうがいいですか?

どちらでも構いませんし、隠すのが正解とは限りません。あご幅÷頬骨幅が0.85前後の輪郭は、はっきりしたあごのラインとして評価されることも多い特徴です。やわらげたいなら曲線(やわらかいパーマ、斜めに流した前髪)を、活かしたいならタイトなフェードで輪郭をそのまま見せます。

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自分の顔型を測ってから選ぶ

顔型診断は正面写真1枚から縦横比・あご比・額比を測り、6つの顔型のうち最も近いものを返します。写真はブラウザ内で処理され、アップロードされません。

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正面を向き、遮りがなく、均一に明るい写真が最適です。写真はスマートフォンまたはコンピューター上で分析され、アップロードされません。