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顔型 · ヘアスタイル

ハート型の顔に似合う髪型

ハート型の顔は額が広く、あごが狭く、あご先が尖っていることが多い形です。上部に重心があるため、ヘアカットでは視覚的な重みを下へ移します。あご周りを補い、トップは落ち着かせます。女性・男性それぞれに適したカットを見ていきましょう。

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ハート型の顔の特徴

顔の長さを頬骨幅で割った比率は1.50前後で、卵型よりやや縦長です。額幅を頬骨幅で割った比率は約0.96で、卵型の0.88に対し、額は頬骨とほぼ同じ幅です。あご幅を頬骨幅で割った比率は約0.76で、卵型の0.80より狭く、あご先は尖っていることが多いです。輪郭は上部が最も広く、あご先に向かって徐々に細くなります。

このアンバランスさが要点です。顔の上部には十分以上の幅があり、下部には不足があります。ハート型に合うカットはあごとあご先に幅を加え、上部には何も足しません。合わないカットは頬骨より上にボリュームを足すか、下部から取り除くため、顔が逆三角形に見えます。

ハート型は、同じくあごが狭いものの額も狭いダイヤモンド型や、やわらかなあご先を持つことがある丸顔と混同されがちです。顔型ツールは、この3つを分ける額の比率と中間あご幅を測定し、どの形に近いかを表示します。

一つの原則

下部に重みを置き、上部は抑えることです。あごまたはそれより下で終わる長さ、外向きに跳ねた毛先、あごから始まるウェーブ、下顔面周りのレイヤーはすべて、不足している場所に幅を加えます。トップの高さ、こめかみのボリューム、髪をきつく後ろにまとめるスタイルは、すべて重みを上へ移し、額だけを目立たせます。

カット一覧

カット特徴補う点
毛先外ハネのあごボブあご位置で切り、毛先を外側へはねさせる最も有効な一つのカット。あごが細くなる位置に幅を出せる。トップは平らに保つ
鎖骨丈の外ハネ毛先数インチにレイヤーを入れ、外にはねさせる長さを残しつつ、あご位置から下に幅を出す。内巻きのストレートな毛先はあごを細く見せる
流し前髪額を横切る長めの前髪幅広い上部をボリュームを足さずに分断する斜線
薄めのカーテンバングセンターを少しずらした、やわらかな前髪同じ役割をより軽く果たす。厚いカーテンバングは避けたい上部に重さを足す
あご下からのウェーブ根元とこめかみは平らにし、あごからウェーブをつけるウェーブは入れた位置に幅を足すため、あご位置より下が適している
下顔面まわりのレイヤーあごから下に入れ、外向きに整える細い部分を髪で囲む。頬骨から始まるレイヤーは上半分にボリュームを置いてしまう
低めのゆるいお団子・ポニーテールうなじ位置でまとめ、耳まわりに後れ毛を出す高くきついポニーテールは全体を引き上げ、額全体を見せる
深いサイドパート+片側耳かけボリューム側を前に、反対側を耳にかける非対称が幅広い上部を分断し、ゆるい側があごに幅を足す

女性に合うヘアスタイル

毛先を外ハネにしたあご丈ボブ

ハート型の顔に最も適した単一のカットです。あごで終わるボブは、あごが細くなる位置にちょうど幅のラインを作り、毛先を外向きにするとさらに補えます。トップは平らに保ち、分け目はサイドに置きましょう。

外ハネの鎖骨丈

長さを残したいなら、鎖骨で止め、毛先数 inches にレイヤーを入れて外向きに跳ねるようにします。幅は、本来あるべきあごの位置とその下に出ます。内側に落ちるストレートな毛先は、あご先をさらに細く見せます。

横流し前髪

額に長く流す前髪は、そこにボリュームを足さずに斜めのラインを作り、広い上端を分けます。同じ側でサイドパートと組み合わせましょう。ハート型の顔に向く前髪です。

やわらかく仕上げたカーテンバング

中心から少しずらして分け、やわらかく仕上げたカーテンバングも、より軽い印象で同じ役割を果たします。薄く保ちましょう。厚いカーテンバングはトップに重みを足します。

あごから始まるウェーブ

ウェーブは入った位置に幅を加えるため、あごとその下に入れるのが適しています。根元とこめかみの髪はストレートで平らに保ち、あごのライン付近からウェーブを始めます。

下顔面周りのレイヤー

あごから始まり下へ続く、外向きにスタイリングした顔周りのレイヤーです。顔の狭い部分を髪で囲みます。頬骨またはそれより上から始まるレイヤーは、ボリュームを誤った半分に置いてしまいます。

低めでゆるいお団子またはポニーテール

髪を結ぶ場合は、うなじの低い位置でまとめ、耳の前にあごまで落ちるようカットしたやわらかな後れ毛を残します。高くきついポニーテールは、すべてを上へ引き上げ、額全体を見せてしまいます。

片側を耳にかけたロングサイドパート

深めのサイドパートで、ボリュームのある側を額にかかるよう前へ落とし、反対側を耳にかけます。非対称な形が広い上端を分け、ゆるく落ちる側があごに幅を与えます。

男性に合うヘアスタイル

男性でもアドバイスは同じですが、ひげはどのヘアカットよりも大きく作用します。

横に流した前髪のミディアムレングス

トップをTwo to three inchesにして、横から少し前方へ流し、広い額の一部を斜めのラインで覆います。立ち上げず、平らに保ちましょう。この顔型の基本となるカットです。

サイドに厚みを残すローテーパー

サイドは低めにテーパーし、耳の上とあご周りに重みを残します。その位置の幅が額とのバランスを取ります。ハイフェードは幅を取り除き、広い上部と狭い下部だけを残します。

下ろしたミディアムレングス

全体をThree to five inchesにし、下ろしてサイドへ流し、サイドはあご周りに十分な厚みが出るようにします。髪そのものが狭い下顔面を囲むため、ひげを使わない選択肢では最も効果的です。

前方に流して平らにしたテクスチャードクロップ

前髪を額に向けて前方へ流し、立ち上げない短めのクロップです。前向きの前髪が額の一部を覆い、平らなトップが高さを加えるのを防ぎます。ローテーパーと組み合わせましょう。

サイドに厚みを残したカール

自然なカールは、手を加えずにサイドへ幅を足します。前髪は前方に、頭頂部は平らに保ち、サイドをあご周りに広がらせます。

あごに沿った短いフルビアード

男性のハート型の顔に最も効果的な変化です。あごのラインに沿う短く密度のあるひげは、顔が細くなる位置に正確に幅を加え、尖ったあご先をより角張って見せます。頬は整え、ひげが顔の広い部分へ上がりすぎないようにします。

避けたいスタイルとその理由

  • トップの高さやボリューム。 クイッフ、ポンパドール、頭頂部のボリューム、高い位置のお団子はすべて、顔で最も幅のある部分に重みを加えます。これはハート型の顔で起こりやすい失敗です。
  • 厚く重い前髪。 トップに重みを加えます。前髪を作るなら、横に流すか薄くしましょう。
  • こめかみのボリューム。 額をさらに広く見せます。ボリュームはあごから始めましょう。
  • あごで内側に入る毛先。 すでに狭いあご先をさらに細く見せます。毛先は外向きにしてもらいましょう。
  • 髪をきつく後ろへまとめること。 額全体を見せると同時に、あご周りの幅をなくします。
  • 男性:ハイスキンフェード。 あごに必要なサイドの幅を取り除きます。低めにテーパーしましょう。
  • 男性:尖ったゴーティー。 あご先を長く鋭く見せます。あごに沿ったフルビアードはその反対の効果があります。

別の顔型に近い場合

  • ハート型からダイヤモンド型寄り(額の比率が0.85に近い):額にも多少の補いが必要です。やわらかな前髪を加え、あごに関するアドバイスはそのまま守りましょう。ダイヤモンド型ガイドをご覧ください。
  • ハート型から丸顔寄り(やわらかなあご先、あご比率が0.82に近い):あご周りの幅は控えめにし、丸顔ガイドを参考に、あごより下に長さを加えましょう。
  • ハート型から卵型寄り(比率が0.88と0.80に近い):ここでの制約の多くは緩和されます。卵型ガイドを基本に、あご周りの幅をやや優先してください。

3つの比率を自分で測る方法は、自分の顔型の見分け方で解説しています。メガネも同じ考え方です。下部が広いまたは丸いフレーム、あるいはリムレスは下顔面に幅を加えます。一方、重いトップバー付きフレームは額を強調します。

よくある質問

よくある質問

ハート型の顔に最も合う髪型は?

あごとあご先に幅を加え、顔の上部を落ち着かせるスタイルです。女性なら、毛先を外向きにしたあご丈または鎖骨丈のカットに、横流しまたはカーテンバング。男性なら、あご周りのサイドに厚みを残したミディアムレングスで、トップに高さを出さないスタイルです。比率を見ると、額は頬骨とほぼ同じ幅(約0.96)である一方、あごは狭め(約0.76)です。そのため顔の上部に重心があり、カットでは下部に重みを持たせる必要があります。

ハート型の顔に前髪は似合いますか?

横流しやカーテンバングは合います。上部にボリュームを足さず、斜めのラインで広い額を分けられます。厚く重いぱっつん前髪は、すでに最も幅のある顔上部に重みを置くため、あまり向きません。同じ理由で、トップに高さを加えるスタイルも避けましょう。

ハート型の顔はショートヘアを避けるべきですか?

いいえ。ただしショートはあご周りに最もボリュームが出るようにします。毛先を外ハネにしたあご丈ボブは、この形に特に合うカットの一つです。サイドが短くトップにボリュームのあるピクシーカットは避けたいスタイルです。すでに幅のある部分にすべてのボリュームが集まってしまいます。

ハート型の顔の男性にはどんな髪型が合いますか?

サイドを低めにテーパーし、ある程度の厚みを残したミディアムレングスを横に流すと、あご周りに幅が出ます。トップの高さとハイフェードは、どちらも額を主役にしてしまうため避けましょう。男性のこの顔型では、あごに沿った短く密度のあるフルビアードが最も効果的な一つの変化です。あごに不足している幅を直接加えられます。

自分の顔がハート型かダイヤモンド型かはどう見分けますか?

どちらもあごが狭く、あご先が尖っていることが多い形です。違いは額にあります。ハート型は額が広く、頬骨とほぼ同じ幅ですが、ダイヤモンド型は額が狭く、頬骨幅の約0.80です。額幅を頬骨幅で割って測るか、ツールに写真から測定させてください。ハート型と丸顔を分ける中間あご幅も読み取れます。

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ハート型、それともあご先の狭い丸顔?

ハート型は中間あご幅によって丸顔と、額幅によってダイヤモンド型と区別されます。スキャナーは写真からこの3つすべてを測定し、最も近い顔型を示します。

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